Phường 3 - TP Tây Ninh

https://phuong3.tayninh.gov.vn

Ngày Thế giới phòng chống béo phì 4/3: Tăng cường hoạt động thể chất để tránh béo phì

Hoạt động thể chất dù nhỏ cũng mang lại nhiều lợi ích giúp tiêu hao đáng kể năng lượng của cơ thể, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.

Theo Tổ chức y tế thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.

Tác giả: Phương Thảo

Nguồn tin: vnanet.vn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây