Ngày Thế giới phòng chống béo phì 4/3: Tăng cường hoạt động thể chất để tránh béo phì

Theo Tổ chức y tế thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.